Originaire de Finlande où le froid est bien plus extrême, le sauna est aujourd’hui répandu partout en Europe notamment en France. Conçu pour offrir un bain de vapeur, le sauna est généralement fait en bois. Il est équipé d’un banc disposé en gradins sur lequel les usagers de la cabine s’asseyent. La température à l’intérieur d’un sauna va de 60 °C pour les amateurs à 100 °C pour les plus habitués. Vous pouvez construire un sauna sur-mesure ou acheter un sauna en kit pour le monter à domicile. Dans la suite de cet article, nous vous donnons 4 détails spécificités du sauna en kit.

Le sauna en kit est plus économique

Ce sauna est idéal pour les personnes qui ont un petit budget, mais souhaitent avoir un équipement de qualité. En effet, le sauna en kit coûte beaucoup moins cher qu’un sauna sur-mesure par exemple. Le prix de ce type de sauna est de 1 300 € en moyenne. La différence de prix est en partie due au fait que l’installation de ce sauna vous incombe exclusivement.

Il est facile à installer

Parmi la multitude de saunas qui existe, le plus simple à installer est probablement le sauna en kit. Vous pouvez en effet le monter et le démonter sans l’aide de personne. Cependant, si vous souhaitez un sauna un peu plus grand que la taille standard habituellement proposée, vous devrez vous faire assister pour le montage. Cela dit, il est important de prendre en compte certains paramètres avant de procéder à l’achat de votre sauna. Ces paramètres concernent entre autres :

• la superficie du site d’installation ;
• la position du sauna par rapport au mur ;
• et la nature du sol qui reçoit le sauna.

Le sauna en kit a des effets positifs sur la santé

Pour de nombreux spécialistes, le sauna a un impact positif sur la santé de l’homme. En effet, il est un puissant antidépresseur. Cela s’explique par le fait que la chaleur permet de libérer les endorphines qui participent à la détente de l’organisme. Aussi, si vous souffrez de maladies respiratoires comme la bronchite et l’asthme, vous devez vous rendre plus souvent dans un sauna. En effet, le sauna peut vous aider à faire face à ces maladies. Aussi, l’effet du sauna permet de renforcer votre défense immunitaire. Il est également efficace pour lutter contre les maladies suivantes :

• les maladies saisonnières comme la grippe ;
• les douleurs articulaires ;
• le rhumatisme.

Il est écologique

Il existe plusieurs types de saunas comme le sauna en bois massif. Cependant, ce type de sauna ne répond pas aux besoins du développement durable. Ainsi, si vous êtes un amoureux de la nature, vous avez la possibilité d’opter pour un sauna en bois thermo. Néanmoins, ce type de sauna est moins résistant que le sauna en bois massif. À cet effet, il nécessite un entretien plus régulier. Le sauna en bois thermo présente plusieurs propriétés notamment :

• une isolation optimale ;
• une résistance aux intempéries ;
• faible teneur en résine.

Ainsi, ce type de sauna est parfait pour des personnes qui se soucient du bien-être de la terre.